صدای خوانندگی فقط با استفاده از یک نی پلاستیکی!

صدای خوانندگی، از معدود صدا هایی هست که هر کسی که به موسیقی و خوندن علاقه داره، آرزوی داشتنش رو داره.

امروز بهتون چند تکنیک یاد میدم تا یاد بگیرید با استفاده از یک نی پلاستیکی یا فلزی چطور صدای خوانندگی خودتون رو تقویت کنید.

هلووو گایز های قشنگ:)

حال و احوالتون چطوره؟ چشمتون روز بد نبینه ولی هنوز پاییز شروع نشده، من سرما خوردم 😐

خلاصه از خودتون مراقبت کنید.

عاقا بیایید این ور بازار ببینید چه خبره:) عایا شما از اون دسته از آدم هایی هستید که عاشق آواز خوندنید؟

عایا شما هم زیر دوش فاز کنسرت یا اجرای مراسم تحریم می گیرید؟

و با این حال صدای خوبی ندارید؟

عاقا من امروز براتون یه مقاله جالب درباره اینکه بتونید بدون اینکه به خودتون فشار بیارید تا سنگ کلیتون دفع بشه، با صدای بلند یا کم بخونید.

پس با “بدونیم” همراه باش هم وطن 🙂

 رابطه بین تارهای صوتی و صدای خوانندگی چیست؟

گایز های زیبا، ما به عنوان یه انسان،  تا حد زیادی به بدن خودمون برای برقراری ارتباط متکی هستیم.

حالا چه در حال صحبت کردن یا آواز خوندن باشیم، تارهای صوتی به اندازه کل بدن کار می کنند.

هر ورزشکاری اهمیت گرم کردن کامل برای گردش خون، بهینه سازی عملکرد و جلوگیری از آسیب رو درک می کنه و آواز خوندن رو میتونی با ورزش حرفه ای مقایسه کنیم.

وقتی که صحبت از آواز خوندن حرفه ای به میون می آید، حفظ فرم مناسب خیلی مهم هست، چون سلامت تارهای صوتی ما و اینکه تا چه حد می تونید دامنه صوتی خودتون رو افزایش بدید، تضمین میشه.

در ادامه براتون توضیح میدم که چطور استفاده از SOVT در حین گرم کردن می تونه دامنه آواز شما رو افزایش بده و شما رو برای سال های آینده و استیج های حرفه ای آماده کنه.

SOVT چیست؟

SOVT مخفف عبارت Semi-Occluded Vocal Tract است.

گایز! همونطور که می دونید، مجرای صوتی لوله ای هست که از طریق اون هوا از ریه های شما عبور می کنه و از دهان شما خارج میشه.

در داخل این لوله حنجره یا جعبه صدای شما قرار داره که شامل چند ماهیچه ریز و پیچیده هست که به نام تارهای صوتی شناخته می شوند و به شما در ایجاد صدا کمک می کنند.

وقتی که صحبت می کنید، آواز می خونید یا تغییرات ظریفی در حنجره ایجاد می کنید، مثل حرکت دادن زبان، لب ها، فک یا کام نرم، شکل مجرای صوتی شماهم تغییر می کند.

پس یه مجرای صوتی نیمه بسته داریم یا یه جورایی انسداد جزئی دهان اتفاق میافته.

تمرینات SOVT در درجه اول توسط آسیب شناسان زبان گفتار در صوت درمانی استفاده می شد، اما خوانندگان و مربیان آواز در سال های اخیر با رایج تر شدن اصطلاحات و روش ها، اون ها رو استفاده می کنند.

نی SOVT چگونه به صدای خوانندگی کمک می کند؟

شاید براتون جالب باشه ولی تارهای صوتی شما خیلی کوچولو هستند.طول قطر اون ها می تونه تا اندازه قطر یه سکه متغیر باشه.

برای ایجاد صدا، تارهای صوتی باید گاهی هزاران بار در ثانیه نوسان کنند.وقتی که ما آواز می خونیم، نیروی هوا از ریه های ما مستقیماً به تارهای صوتی فرستاده می شود و باعث نوسان می شود.

 همزمان، تارهای صوتی باید به تنهایی در برابر شدت فشار هوا مقاومت کنند. برای خواندن بهتر و کاهش برخورد تارهای صوتی که باعث خستگی و در نهایت آسیب می شود، باید فرم مناسبی داشته باشیم.

وقتی که چیزی رو بر سر راه مجرای صوتی خودمون قرار می دهیم، مثل زمزمه کردن یا آواز خوندن زیر لب، مقداری از هوایی که هنگام آواز خواندن از دهان ما خارج میشه، به تارهای صوتی منعکس می شود.

این به عنوان فشار برگشتی شناخته میشه. وقتی فشار برگشتی رو وارد می‌کنید، حالا تارهای صوتی هم در زیر و هم در بالای خودشون فشار دارند.

این موضوع می تونه مفید باشه چون تارهای صوتی رو از مقاومت در برابر فشار ریه مقاوم می کنه و تارهای صوتی به نوبه خودشون برخورد کمتری رو تجربه می کنند و ذرات هوا که در مجرای صوتی ما حبس شده اند می تونند نوسانات تارهای صوتی رو تشویق کنند.

 در ادامه موضوع جذاب تر میشه، چون قراره یاد بگیریم با استفاده از یه نی ساده، تار های صوتی خودمون رو تقویت کنیم.

از چه نوع نی برای SOVT استفاده کنیم؟

مقاومتی که تاره های صوتی شما بدست میاره به قطر نی بستگی داره. اگه قراره ماهیچه های صوتی خودتون رو تقویت کنید، با یه نی نازک تر به خوبی می تونید از پس این کار بر بیاید.

یا اگه دوست دارید تار های صوتی خودتون رو ماساژ بدید، نی با قطر ضخیم تر رو انتخاب کنید.

تمرینات نی SOVT به چه صورت است ؟

خب پاشید برید یه دونه نی بیارید، و همونطور که آبمیوه می خورید، اون رو داخل دهانتون بذارید.

حالا در ادامه با تمریناتی که براتون گذاشتم، تارهای صوتی خودتون رو گرم کنید.

آژیرها: صدای خودتون رو از پایین ترین نت به بالای بالاترین نت بکشید و به پایین برگردید. اگر یهو صداتون قطع شد اصلا حس بدی بهتون دست نده، چون این عالیه! انجام این تمرین با نی به آژیرهای شما کمک می کنه تا به مرور زمان صاف بشه.

آهنگ مورد علاقه: آهنگ مورد علاقه خودتون رو پلی کنید و اون رو همزمان که نی داخل دهنتون هست زمزمه کنید.

مقاومت:  یادتونه وقتی بچه بودیم، یه لیوان رو پر از مایع طرف شویی می کردیم و با یه نی توش فوت می کردیم که کلی کف بیاد بالا؟

حالا در این تمرین می تونید با ایجاد صدا بجای فوت کردن داخل یه لیوان پر از آب، انجام بدید.

کلی هم حال میده مگه نه؟ 🙂

 تا چه مدت باید تمرین SOVT را انجام دهیم؟

این رو می دونید که به هر حال هر آدم و هر بدن، می تونه نتیجه های متفاوتی داشته باشه و در نتیجه بعد از انجام تمرین ها، صدای هر شخص با شخص دیگه فرق داشته باشه.
اما برای بهترین نتیجه، تمرینات رو هر بار 5 دقیقه و با فاصله در طول روز انجام دهید. در مجموع 15 دقیقه در طول روز، عالیه!

 خیلی خب گایز!

سعی کنید وقتی این تمرینات رو انجام میدید،ریلکس باشید و با خیال راحت صدای خودتون رو گرم کنید. و سعی کنید یه جورایی به صدای خودتون و نیاز هایی که داره اهمیت بدید، مثلا زیاد از حد به خودتون فشار نیارید:))

نمیشه گفت با این روش صدرصد می تونید خواننده بشید و صدای خودتون رو تقویت کنید اما خب این روش می تونه دامنه تار های صوتی شما رو در طولانی مدت بیشتر کنه.

و از من به شما نصیحت، این کار رو تا جایی که می تونید،در صورت خالی بودن خونه انجام بدید، چون در غیر این صورت شاید مجبور بشید همون شب رو با یه کارتن یخچال توی پارک بگذرونید:)

خلاصه واکنش بابا و مامان هاتون به عهده خودتونه:))

 اوه راستی اگه دوست داری موسیقی رو به صورت آکادمیک یاد بگیری و با تئوری موسیقی بیشتر آشنا بشی به مقاله تئوری پایه موسیقی سر بزن!

چون اگه قراره صدای خوانندگی خوبی داشته باشی ،به هر حال زشته یه سری اصطلاحات و قواعد رو راجب دنیای موسیقی ندونی .

امیدوارم این مقاله رو دوست داشته باشید.

نظرتون رو برام کامنت کنید.

لاو یو عال و بای تا های:))