بهترین استراتژی ها برای داشتن شکمی تخت
ابتدا بیاید قبول کنیم کاهش چربی اضافی شکمی کار ساده ای نیست. تخت بودن شکم به عوامل زیادی بستگی داره از جمله اینکه در چه تایمی از روز قرار داریم و مدتی قبلش چی خوردیم.
برای چربی سوزی ضربان قلب باید چقدر باشد؟
سلام بدونیمی های دوست داشتنی توی این مقاله می‌خوایم درباره ورزش و چربی سوزی صحبت کنیم.
نمیدونم چراانقد غم انگیزمیشه برام‌این موزیک،درحالی که رمانتیک و ارومه من باهاش اشک‌میریزم.شاید بخاطر عشقی که ندارمش و تجربه ی…