آواز خوندن، رویایی که خیلی از ما از بچگی تا به الان گوشه ای از قلبمون نگه داشتیم!
جالبه بدونید، اگه یه سری از کار مضری که به صدای شما آسیب میرسونه رو انجام نمی دادید، شما الان یه خواننده بودید!
هلووو گایز های زیبا!!
حال و احوالتون چطوره؟ سرما که نخوردید؟ درو و اطراف من تا چشم کار میکنه همه مریض شدن و صدا هاشون شبیه داریوش شده :))
عاقا من می دونم که بین شما هستند کسانی که حس می کنند برای آواز خوندن دیره شده ولی جالبه بدونید اگه از الان یه سری از عادت های بدی که راجب صداتون هست رو کنار بذارید، شانس این رو دارید که به رویای بچگیتون دست پیدا کنید.
گایز بیایید با هم رو راست باشیم،
بچه ها بیایید اینجا واقعی باشیم: آواز خوندن تعهد لازم داره!
مهم نیست که چقدرسخته، حفظ یه تمرین روتین خوب در روز برای شما ضروری هست.
امروز، ما در مورد 7 عادت بدی که هم می تونند فیزیکی باشند یا ذهنی و روانی. اما همه این موارد در صورت عدم کنترل می تونه آسیب جدی به صدای شما وارد کنه.
پس بریم که داشته باشیم :))
آواز خوندن و رسیدن به اوج
خیلی از خواننده ها وقتی که برای اولین بار یاد می گیرند چطور آواز بخونند، می خواهند با صدای خود به نت های بلند برسند.
ولی خب نت بالامثل یه جعبه غلات در بالای یخچال خونه هست، و اون ها روی انگشتان خودشون می ایستند و هر طوری شده سعی می کنند اون رو بگیرند!
خب این منطقیه! رسیدن به نت‌های بلند سخته و خواننده‌ها احساس می‌کنند که باید یه کاری بکنند تا به صداشون فشار بیارند و صدای های بلند تولید کنند.
حتی ممکن اون ها شونه ها و ابروهای خودشون رو بالا ببرند یا به حنجره خودشون فشار بیارند.
اما خب اگه راستش رو بخواهید این کمکی به نت های بالا نمی کنه. به این دلیل که نت های بلند با کشش تارهای صوتی در گلو ایجاد می شوند. این کشش به ارتعاش طناب ها سرعت میده و روی سرعت و گام بالاتری ایجاد می کنه.
همه چیز همینه.در مورد یه کشش هیچ بالا یا پایین، بالاتر یا پایین تری وجود نداره.
حالا چطور می تونیم درستش کنیم؟
دفعه بعد که سعی می‌کنید نت‌های بالا رو بزنید،تارهای صوتی به سمت بالا یا پایین حرکت نمی کنند، بنابراین نیازی به بالا بردن شانه ها یا هر چیز دیگری نیست. خیلی آروم شروع به خوندن کنید و نت ها رو دونه به دونه بالا و پایین بیایید.
آواز خوندن خارج از محدوده شما
شش نوع صدای اصلی وجود داره که بهتره با اون ها آشنا بشید.
از پایین ترین به بالاترین عبارتند از:
صدای بم
باریتون
تنور
آلتو
مزو
سوپرانو
هر صدا طیف نت های خاص خودش رو داره و کشف محدوده آوازی شما یه مرحله ضروری در سفر آواز شماست.
اما خب بسیاری از خوانندها کل محدوده آوازی خودشون رو کشف نکرده اند. خوانندگان به جای اینکه یادبگیرند که چطور دامنه آوازی رو به روش صحیح گسترش دهند، صدای خودشون رو برای زدن نت های بالا یا پایین تر آماده می کنند.
حالا چطور می تونیم درستش کنیم؟
بالاترین نت خودتون رو بگیرید و یک پنجم از اون کم کنید. اگه بالاترین نت شما G5 است، با کم کردن یک پنجم، شما در C5 قرار می گیرید.
به همین ترتیب، پایین ترین نت خودتون رو پیدا کنید و از اون یک چهارم یا پنجم بالا بروید. اگه پایین ترین نت شما G2 است، از C3 شروع کنید.
محدوده ای که به دست می آوریم – C3 تا C5 – یه محدوده دو اکتاو فوق العاده و یه محدوده عالی برای یه تنور است.
برای پیدا کردن محدوده خودتون به کمک نیاز دارید؟ از برنامه Rangefinder که رایگان هست برای پیدا کردن محدوده خودتون فقط در 6 ثانیه استفاده کنید!
بالا بردن حنجره
تا اینجا ما به دو عادت بدی که باعث تنش صوتی می شوند نگاه کرده ایم. اما چه چیزی از نظر فیزیکی تنش ایجاد می کنه؟
خوب، یک BIG حنجره رو بالا می بره.
حنجره اندام توخالی در گلو هست که تارهای صوتی شما رو در خودش جای داده .
خواننده ها معمولا حنجره خودشون رو بالا می برند تا نت های بالا بزنند. اون ها حنجره خودشون رو فشار می دهند و تارهای صوتی رو به داخل فشار بیایید و صدای تنگ و داخل بینی تولید می کنند.
حالا چطور می تونیم درستش کنیم؟
خمیازه بکشید. جدی میگم!
حنجره بالا حالتی است که گلوی شما هنگام بلع ایجاد می کنه. برای پایین آوردن حنجره، برعکس عمل کنید و خمیازه بکشید.
سعی کنید یه جمله ساده را در وسط خمیازه بخوانید و احساس کنید که سفتی صدا از بین میره.
آواز خوندن در بینی
همونطور که در بالا گفتم، بالا بردن صدای حنجره باعث ایجاد صدایی تنگ و داخل بینی میشه.
اما بینی هم می تونه در آواز خوندن شما نفوذ کنه حتی اگه حنجره شما آروم باشه!
صدای داخل بینی زمانی اتفاق می افته که کام نرم (بافت پشت گلو، نزدیک سقف دهان) پایین بیاد و صدای آواز در بالای کام نرم و وارد حفره بینی بشه.
حالا چطور می تونیم درستش کنیم؟
انگشت شست و انگشت اول خودتون رو به آرومی و متناوب قسمت بالای بینی خودتون رو هنگام آواز خوندن بگیرید.
هر چقدر ارتعاش در بینی شما بیشتر باشه، شدت صدای آواز خوندن شما بیشتر میشه. اگه آواز شما بیش از حد بینی است، نیشگون گرفتن بینی باعث میشه لحن شما یکم تغییر کنه
لحن خودتون رو تنظیم کنید و سعی داشته باشد به جای بینی از طریق دهان آواز بخونید و لرزش بینی رو کاهش دهید. اگه از طریق حفره دهان خودتون به درستی آواز می خونید، وقتی که از بینی خود نیشگون می گیرید نباید هیچ تفاوتی بشنوید.
تنش زبان
تقریباً تموم بیان صدای آوازی از زبان میاد.
با این حال، خیلی از خواننده ها کارهای خنده‌داری رو با زبان خودشون انجام می‌دهند، به خصوص، وقتی در نت‌های بلند زبان خودشون رو تا سقف دهان بالا می‌برند. این باعث ایجاد کشش زیادی در زبان میشه.
حالا چطور می تونیم درستش کنیم؟
تنش زبان خودتون رو با احساس عضله شکم خودتون بررسی کنید. این عضله زیر و پشت چانه، درست در قسمت جلوی گردن شما است.
نوک انگشت شست خودتون رو زیر چانه قرار دهید و اون رو به سمت عقب بلغزانید تا زمانی که اون عضله جهنده و صاف رو مستقیماً زیر زبان خودتون احساس کنید. بعد، بزاغ خودتون رو قورت دهید. اگه در جای مناسب باشید، احساس می کنید که عضله روی شست شما فشار میاره.
در نهایت، زمانی که در حال آواز خوندن هستید باید این ماهیچه کاملاً شل باشه.
با انگشت شست خودتون چک کنید و در هنگام سفت شدن عضله به دنبال نقاط آواز خودتون باشید. سعی کنید زبان خودتون رو شل کنید و ماهیچه شکم رو نرم و اسفنجی نگه دارید.
آواز خوندن با صدای آروم
بسیاری از خواننده ها ویژه اون هایی که دامنه صوتی بالاتری دارند در قسمت پایین صدای خودشون خیلی آروم می خونندو این نتیجه فشار زیاد در طول نت های بالا است.
چرا اینطور است؟
خب،معمولا اگه قسمت پایین صدای شما پشتیبانی نمیشه، وقتی به نت‌های بالا می‌روید، خسته می شوید.
اساساً، به جای آواز خوندن کاملتر با صدای قفسه سینه،این معنی رو میده که این مدل خواننده ها بیش از حد از صدای سر استفاده می کنند.
صدای سر یه نسخه نفس‌گیر و سبک‌تر از آواز است به طور کلی در قسمت بالای صدای آواز.
اما به وقت آواز خوندن، مهمه که صدای شما همیشه پر و قوی بمونه، بدون توجه به محدوده آوازی شما.
حالا چطور می تونیم درستش کنیم؟
کمی صدای سینه خودتون رو تقویت کنید.
دستتون رو روی سینه خودتون قرار بدید و شعر هایی که می خواهید، بخونید .
اگه از صدای مناسب سینه استفاده می کنید، لرزشی رو در مقابل دست خود احساس خواهید کرد، از جمله در طول نت های بالاتر آهنگ. اگه لرزش بسیار کمی احساس می کنید، تعادل صدای سر و صدای سینه خاموش است.
تلنگر به فالستو
بیشتر خواننده ها دچار وقفه صوتی هستند و هنگام انتقال به بالای صدای خودشون به فالستو می روند. این شکست زمانی اتفاق می افته که تارهای صوتی از ضخیم تر به نازک تر تغییر می کنند.
در حالت ایده آل، شما می خواهید صدای خودتون رو از پایین به بالا و عقب متصل نگه دارید. شکستگی ها باید به سختی قابل توجه باشند و برای اکثر نت های بلند نباید به فالستو نیاز باشه.
حالا چطور می تونیم درستش کنیم؟
در هر نت، بگویید «نه»، مثل اینکه داخل یه بازی مثل یه بچه کوچک بداخلاق هستید.
صدای “نه” تارهای صوتی شما رو آموزش میده تا با حرکت از صدای سینه به صدای سر به طور یکنواخت باز و بسته شوند. این کلید باز کردن قفل صدای ترکیبی شماست.
خیلی خب گایزهای قشنگ، امیدوارم اگه به خوانندگی علاقه دارید، می تونید با ترک کردن این 7 عادت مضر به حالت ایده آل صدای خودتون برسید و شانس این رو داشته باشید که خواننده بشید.
اگه از این مدل مقاله ها دوست دارید، برام کامنت بذارید تا انرژی بگیرم :))
لاویو عال و های تا بای.
