دستور تهیه کوکوی عدس
پیاجو یا کوکوی عدس یک میان وعده معروف بنگلادشی است که هندی ها هم به…
سلامت
طرز تهیه خوراکی خوشمزه با پوست پرتقال
تعطیلات عید نوروز نزدیکه و یکی از میوه هایی که این روزها توی هر خونه…
ورزش هایی که می توانید در خانه انجام دهید
اگر وقت کافی برای رفتن به باشگاه ندارید و یا نمی خواهید در شلوغی و…
با درست کردن کوکی قلبی از میهمانان عید پذیرایی کنیم
اگر دنبال یک دستور پخت کوکی عالی و متفاوت برای عشق دادن به میهمانان خود…
7 ورزش دست برای درمان درد آرتروز
وقتی مفاصل دست ها دچار آرتروز می شود منجر به احساس درد و خشکی می…
طرز تهیه کیک زنجبیلی بخارپز
درست کردن این کیک خوشمزه و خوش عطر بسیار آسان است و مهم تر از…
با این ورزش ها از شر سلولیت ها خلاص شویم
اگر روی قسمت های ران یا باسن متوجه سلولیت شده اید نگران نباشید شما تنها…
طرز تهیه کیک توپی شکلاتی
امروز می خواهیم روش تهیه کیک توپی را یاد بگیریم. درست کردن این کیک خانگی…
غذاهایی که می توانید جایگزین گوشت کنید
اگر گیاهخوار هستید و یا به علت بالا رفتن قیمت گوشت و یا هر دلیل…
بهترین ورزش های چربی سوز برای مبتدی ها
۹۰ درصد از کسانی که باشگاه می روند حداقل تا ۳ ماه بیشتر دوام نمی…