گراتین دوفینوس یا گراتین سیب زمینی یک غذای فرعی فرانسوی بسیار خوشمزه و معروف است. با کمک دستور زیر می توانید این غذای فرانسوی را خیلی ساده و در کمترین زمان درست کنید. مواد مورد نیاز: ۶۰۰ گرم... ادامه مطلب
اگر آشپزی را یک تجربه پر استرس و گیج کننده می دانید نگران نباشید چون شما تنها نیستید. درست است که تخصص در آشپزی با تمرین به دست می آید اما با تلاش های کوچک هم می توانید هنر آشپزی تان را بهتر... ادامه مطلب
وقتی اسم عادت های بد میاد ناخودآگاه ذهنمون میره به سمت سیگار کشیدن و خوردن هله هوله. اما خیلی عادت های دیگه هم هستن که هممون داریم و تاثیر بدی روی سلامت و روند زندگیمون میزاره. در ادامه با ا... ادامه مطلب
با سبک زندگی رباتیک امروزی و ساعت ها پشت میز نشستن سلامتی آخرین اولویت مردم شده است و بسیاری از مردم از مشکل کمر درد و خشکی گردن رنج می برند. سریع ترین روشی که می توانم برای رفع این مشکلات پ... ادامه مطلب
یک عدد موز متوسط حاوی ۱۰۵ کالری، ۱۲% پتاسیم، ۱۷% ویتامین c، و ۱۲% فیبر مورد نیاز روزانه است. خیلی ها وقتی موز بیش از حد رسیده و سیاه می شود آن را دور می ریزند در حالی که می توانند از آن استف... ادامه مطلب
روش های زیادی برای درست کردن سالاد سیب زمینی هست اما اگه دنبال سریع ترین و ساده ترین روش هستید این دستور پخت رو امتحان کنید که فقط ۱۵ دقیقه برای درست کردنش وقت لازم دارید. مواد مورد نیاز: ۱... ادامه مطلب
یکی از لازمه های هر آشپزخانه ای چاقو است که در تمام آشپزی ها مورد نیاز است. در درس امروز مهارت های استفاده از چاقو، تمیز کردن و تیز کردن آن را یاد می گیریم. روش درست دست گرفتن و استفاده از چ... ادامه مطلب
یکی از مشکلاتی که همه خانم ها بعد از زایمان دارند این است که بدنشون به کلی تغییر میکنه و برای این که به همان استایل قبلی برگردند باید تلاش کنند. اگر برای کوچک کردن شکم تلاشی نکنید دچار... ادامه مطلب
تو دنیای فینگرفودها کمتر کسی میتونه از ناگت مرغ بگذره غذایی که هم مورد علاقه بچه هاست هم بزرگترها. اما این غذا اونجوری که باید سالم نیست پس چی میشد اگه به جای ناگت مرغ آماده ورژن سبزیجاتش رو... ادامه مطلب
در درس اول می خواهم شما را با ابزارها و وسایل آشپزی آشنا کنم. البته نیاز نیست تمام این ابزارها را حتما استفاده کنید و این بستگی به شیوه آشپزی خودتان دارد. بیشتر این لوازم خانگی از برند کویزی... ادامه مطلب
استفاده از مطالب بدونیم فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع ، بلا مانع است. تمامی حقوق این سایت متعلق به بدونیم می باشد.
