درباره نویسنده

Maryam Asadi

Maryam Asadi

من به ترجمه متون روانشناسی و سبک زندگی علاقه دارم و امیدوارم این مطالب در زندگی شما مفید و موثر باشد.

مقالات مرتبط

2 Comments

  1. Avatar

    مریم رضوانی

    ممنون خیلی خوب اما کم بود.. لازم نیست تمرین های بیشتری انجام بدیم؟ یا صبح یه نوع نرمش انجام بدیم عصر یه نوع دیگه
    اینجوری هم تعدادش بالا میره هم تکرار میشه در دو مرحله

    پاسخ دادن
  2. Avatar

    مریم

    سلام
    ممنون از مطلب خوبتون
    من هر روز سرکار روی صندلی ام انجام میدم خیلی عالیه
    امیدورام زود نتیجه بده 🙂

    پاسخ دادن

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

× sticky

استفاده از مطالب بدونیم فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع ، بلا مانع است. تمامی حقوق این سایت متعلق به بدونیم می باشد.