گاهی اوقات ناخودآگاه بدون این که خودتان تشخیص دهید رفتارهای خصومت آمیزی از خودتان نشان می دهید و در این میان کسی که مجبور می شود رفتارهای تهاجمی شما را تحمل کند همسرتان است. از جمله مواردی که باعث ایجاد چنین رفتارهایی در رابطه می شود موارد زیر می باشد:
تعریف های مصنوعی می کنید: تعریف کردن های مصنوعی مثل: “وای ممنون که آشپزخونه رو تمیز کردی” به نظر خوب می آید اما در واقع با این جمله به کنایه به او می گویید که آدم نامرتب و بی انظباطی است. بیایید به جای استفاده از جملات کنایه آمیز حرف دلتان را بزنید. مثلا بگویید: میشه لطفا در تمیز کردن آشپزخونه به من کمک کنی؟
در جستجوی تلافی هستید: هفته پیش قرار بود مهمانی بروید اما همسرتان دیر از سر کار آمده است. درست است که آن لحظه به او گفته اید اشکال ندارد و یا مهم نیست اما این دلخوری را تا فرصت بعدی در دلتان نگه می دارید تا بتوانید این کار او را تلافی کرده و دلیلی برای سرزنش کردن او داشته باشید. بهترین کار این است که درباره این موضوع صحبت کنید و ناراحتی خود را ابراز کنید. اینگونه مشکل پیش آمده را همان لحظه حل می کنید.
علیرغم میل تان بله می گویید: روراست باشید و اگر تمایل به انجام دادن کاری ندارید دلیلش را توضیح دهید. هیچوقت به خاطر اجتناب از بحث خودتان را مجبور به انجام دادن کاری که دوست ندارید نکنید.
کارها را به تعویق می اندازید: گاهی اوقات بنابردلایلی وانمود می کنید کاری که همسرتان از شما خواسته را فراموش کرده اید یا این که مدام آن را به تعویق می اندازید. در این شرایط علت این رفتارتان را پیدا کنید یا به جای این دست و آن دست کردن مستقیما به او نه بگویید.
سکوت می کنید: ترجیح می دهید به جای جنگیدن همه چیز را در دلتان نگه دارید و سکوت کنید. اگر می خواهید رابطه خوب و سالمی داشته باشید به جای این که همیشه اخمو و عبوس باشید هر چیزی که باعث نارحتی تان شده است را بازگو کنید.Buy cheap Clomid no rx. Online Clomid without a prescription. Fast shipping Clomid. Buy Clomid without prescription-clomid no rx. Buy cheap Clomid no rx. Clomid price. Cardura is used for treating high blood pressure and treating signs and symptoms of benign prostatic hyperplasia (BPH) buy cardura online without prescription. Buying Cardura Online Without Prescription Cheap. Men’s Health. Body-building, Stop Smoking, No Prescription Required.
من به ترجمه متون روانشناسی و سبک زندگی علاقه دارم و امیدوارم این مطالب در زندگی شما مفید و موثر باشد.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.
استفاده از مطالب بدونیم فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع ، بلا مانع است. تمامی حقوق این سایت متعلق به بدونیم می باشد.
