درباره نویسنده

حسام حداد

حسام حداد

از اولین چیزهای مورد علاقه من بازی های کامپیوتری بود اما کم کم متوجه شدم موسیقی، فیلم، عکاسی و زبان انگلیسی هم می توانند به اندازه بازی های کامپیوتری دوست داشتنی باشن! . . . . . . . نظرات، انتقادات، پیشنهادات: https://t.me/Mrhesi

مقالات مرتبط

10 Comments

  1. مهدی

    من خودم کیوکوشین کارم و از نویسنده برای به اشتراک گذاشتن این حرکات گاردی تشکی می کنم

    پاسخ دادن
  2. محمد

    دم نویسنده گرم واقعا عالی بود خیلی ممنون

    پاسخ دادن
  3. محمد

    بنیانگذار کراوماگا ایمی لیختنفلد می باشد…ممنون

    پاسخ دادن
  4. آرین

    خیلی پایه ای بود. ولی تصویر های متحرکش جالب بود😊

    پاسخ دادن
  5. محمد

    سلام،میخواستم بدونم ک اگ توی خونه با کیسه بکس تمرین بکنیم ممکنه برای استخوان ها در آینده مشکلی پیش بیاد؟؟
    اگه پیش میاد میشه روش صحیح تمرین کردن با کیسه بکس را توضیح بدید!!!

    پاسخ دادن
    1. madamim

      سلام
      دوست عزیز امکان نداره مگر اینکه بیش از حد و با جاهایی ک ارتباط ندارن ضربه بزنید.
      مثلا وقتی مشت میزنید و دستتون درد میگیره سعی کنید مشتتونو آروم تر بزنین
      با تشکر

      پاسخ دادن
  6. رامین جون

    خوشم اومد مبارزه خوبی و دفاع کننده عالی میشیم و با اراده جلو هرکسی در میایم😄

    پاسخ دادن
  7. مصطفی

    ای ول کارتون حرف نداره

    پاسخ دادن
  8. پوریا

    اقا خیلی کارتون درسته من تا حالا تو هیچ سایتی تصویر متحرک ندیدم خدا خیرتون بده

    پاسخ دادن
  9. بهمن

    خیلی عالی بود دستتون درد نکنه باز هم از این حرکات نشون بدید

    پاسخ دادن

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

استفاده از مطالب بدونیم فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع ، بلا مانع است. تمامی حقوق این سایت متعلق به بدونیم می باشد.