بدونیم بدونیم
  • خانه
  • سلامت
    • رژیم غذایی
    • آشپزی
    • ورزش
    • چه روش هایی برای لاغری موضعی و کاهش سایز وجود دارد؟
      چه روش هایی برای لاغری موضعی و کاهش سایز وجود دارد؟ 2 ماه ago
    • پیشگیری از دیابت با رژیم لاغری
      پیشگیری از دیابت با رژیم لاغری 3 ماه ago
    • از فواید چربی سوزی با کویتیشن چه می دانید؟
      از فواید چربی سوزی با کویتیشن چه می دانید؟ 6 ماه ago
    View all
      View all
        View all
      • سبک زندگی
        • خانواده
        • دکوراسیون
        • زیبایی
        • گردشگری
        • آموزش
        • چرا نمی توانیم عشق را پیدا کنیم؟
          چرا نمی توانیم عشق را پیدا کنیم؟ - 3 هفته ago
        • استفاده بیش از حد موبایل برای کودکان چه خطراتی دارد؟
          استفاده بیش از حد موبایل برای کودکان چه خطراتی دارد؟ - 4 هفته ago
        • تفاوت سنی ایده آل برای یک رابطه موفق چیست؟
          تفاوت سنی ایده آل برای یک رابطه موفق چیست؟ - 2 ماه ago
        • 5 قانون تربیت فرزند که باید از ژاپنی ها بیاموزیم
          5 قانون تربیت فرزند که باید از ژاپنی ها بیاموزیم - 2 ماه ago
        View all
          View all
            View all
              View all
                View all
              • تکنولوژی
                • وب
                • تلفن همراه
                • صنعت
                • دارک وب یا وب عمیق چیست؟
                  دارک وب یا وب عمیق چیست؟ - 1 سال ago
                • چگونه عکس های اینستاگرام را در کامپیوتر ذخیره کنیم
                  چگونه عکس های اینستاگرام را در کامپیوتر ذخیره کنیم - 2 سال ago
                • امروز باید چیا بدونیم؟” از فستیوال گاور بازی تا سرطان نسوخ نرم!”
                  امروز باید چیا بدونیم؟” از فستیوال گاور بازی تا سرطان نسوخ نرم!” - 2 سال ago
                • امروز باید چیا بدونیم؟” از فوت ملکه ریاضی تا کودکی رونی!”
                  امروز باید چیا بدونیم؟” از فوت ملکه ریاضی تا کودکی رونی!” - 2 سال ago
                View all
                  View all
                    View all
                  • فرهنگی هنری
                    • فیلم و سریال
                    • موسیقی
                    • کتاب
                    • عکاسی
                    • گرافیک و تصویرسازی
                    • با بهترین جشنواره های سینمایی دنیا آشنا شوید
                      با بهترین جشنواره های سینمایی دنیا آشنا شوید - 6 ساعت ago
                    • خواننده های معروف قبل از کنسرت چه چیزهایی سفارش می دهند؟
                      خواننده های معروف قبل از کنسرت چه چیزهایی سفارش می دهند؟ - 3 روز ago
                    • سلبریتی هایی که نیازی به آرایش ندارند
                      سلبریتی هایی که نیازی به آرایش ندارند - 2 هفته ago
                    • خوش پوش ترین ستاره های هالیوود در گلدن گلوب 2019
                      خوش پوش ترین ستاره های هالیوود در گلدن گلوب 2019 - 1 ماه ago
                    View all
                      View all
                        View all
                          View all
                            View all
                          • گوناگون
                          • ویدیو
                          • تبلیغات در بدونیم
                          Menu
                          • خانه
                          • سلامت
                            • رژیم غذایی
                            • آشپزی
                            • ورزش
                          • سبک زندگی
                            • خانواده
                            • دکوراسیون
                            • زیبایی
                            • گردشگری
                            • آموزش
                          • تکنولوژی
                            • وب
                            • تلفن همراه
                            • صنعت
                          • فرهنگی هنری
                            • فیلم و سریال
                            • موسیقی
                            • کتاب
                            • عکاسی
                            • گرافیک و تصویرسازی
                          • گوناگون
                          • ویدیو
                          • تبلیغات در بدونیم
                          خانه مثبت اندیشی

                          با این قدم ها یک زندگی مثبت را شروع کنیم

                          بازدید: 148نویسنده Maryam Asadiدر : آذر ۲۰, ۱۳۹۷در: سبک زندگیبدون دیدگاه
                          با این قدم ها یک زندگی مثبت را شروع کنیم

                          همه ما تفاوت بین مثبت و منفی را می فهمیم درست مثل سیاه و سفید، خوب و بد، و درست و غلط. بنابراین تمایل به داشتن یک زندگی خوب و مثبت کاملا طبیعی است. زندگی مثبت با یک هدف یا نیاز خاص فرق می کن... ادامه مطلب

                          10 جمله تاکیدی مثبت که زندگی تان را تغییر می دهد

                          بازدید: 1558نویسنده Maryam Asadiدر : مرداد ۲۲, ۱۳۹۷در: سبک زندگیبدون دیدگاه
                          10 جمله تاکیدی مثبت که زندگی تان را تغییر می دهد

                          جملات تاکیدی مثبت یکی از کلیدهای اصلی موفقیت هستند و اگر مداوم و صحیح تمرین شوند شما را برای همیشه از افکار منفی دور می کنند و کمک می کنند باورهای محدود کننده را حذف کنید. موفقیت یک بازی درو... ادامه مطلب

                          چگونه بدون ورزش و رژیم اعتماد به نفس داشته باشیم؟

                          بازدید: 578نویسنده Maryam Asadiدر : تیر ۲۵, ۱۳۹۷در: سبک زندگیبدون دیدگاه
                          چگونه بدون ورزش و رژیم اعتماد به نفس داشته باشیم؟

                          وقتی احساس خوبی نسبت به خودمان نداریم در کلاس های ورزشی ثبت نام می کنیم و به غذاها و سالادهای کسل کننده پناه می بریم تا به وضعیت ظاهری بهتری برسیم و اعتماد به نفس مان را بالا ببریم. اما فرام... ادامه مطلب

                          ویژگی هایی که مرد زندگی تان را به شما وابسته می کند

                          بازدید: 2103نویسنده Maryam Asadiدر : اردیبهشت ۱۱, ۱۳۹۷در: خانواده, سبک زندگیبدون دیدگاه
                          ویژگی هایی که مرد زندگی تان را به شما وابسته می کند

                          برای وابسته کردن مرد زندگی تان فقط کافی این ویژگی ها را داشته باشید. ویژگی هایی که هیچ ارتباطی به ظاهر ندارند بلکه به نگرش تان مرتبط هستند. وقتی که ذهنیت درست و سالمی داشته باشید نه تنها توج... ادامه مطلب

                          روش های علمی ثابت شده برای شاد زیستن

                          بازدید: 1243نویسنده Maryam Asadiدر : دی ۱۷, ۱۳۹۶در: سبک زندگی, منتخب سردبیربدون دیدگاه
                          روش های علمی ثابت شده برای شاد زیستن

                          همه فکر می کنن میدونن چجوری شاد میشن مثل درآمد بالا، لاغر کردن و خیلی چیزای دیگه. اما شادی و رضایت مندی از زندگی رو میشه توی کارهای کوچیک اما ارزشمند دیگه ای پیدا کرد. شاید براتون کمی غیرمنت... ادامه مطلب

                          چگونه هر روز مثبت فکر کنیم

                          بازدید: 1060نویسنده Maryam Asadiدر : فروردین ۲۱, ۱۳۹۶در: سبک زندگییک دیدگاه
                          چگونه هر روز مثبت فکر کنیم

                          همه ما چیزهای زیادی درباره اهمیت مثبت گرایی شنیده ایم اما کمتر کسی دلیل اهمیت این موضوع را می داند. باربارا فردریکسون پروفسور دانشگاه روانشناسی دریافته است که چگونه احساسات منفی روی ذهن ما ت... ادامه مطلب

                          7 راه برای تقویت اعتماد به نفس

                          بازدید: 1256نویسنده Maryam Asadiدر : مرداد ۱۷, ۱۳۹۵در: سبک زندگیبدون دیدگاه
                          7 راه برای تقویت اعتماد به نفس

                          خود انتقادی هر چند وقت یکبار بد نیست اما اگر همیشه نسبت به خودتان احساس بدی دارید باید روی اعتماد به نفس خود کمی کار کرده و آن را تقویت کنید. می خواهم چند راه برای تقویت همیشگی مثبت اندیشی ب... ادامه مطلب

                          خوش بین

                          بازدید: 1312نویسنده Maryam Asadiدر : اسفند ۱۷, ۱۳۹۴در: سلامتبدون دیدگاه
                          خوش بین

                          داستانی کوتاه درباره شخصی که نیمه پر لیوان را می بیند برای اینکه مطالب از حالت خشکی و مقاله وار درآید تصمیم گرفتم یک مسئله روانشناسی را در قالب داستان برایتان بازگو کنم. داستان شخصی که با چا... ادامه مطلب

                          پربازدیدترین ها

                          10 خاصیت موز که باید بدانید
                          10 خاصیت موز که باید بدانید

                          10 خاصیت موز که باید بدانید

                          بهمن ۲۰, ۱۳۹۵
                          با ماساژ دادن این قسمت از پیشانی چه اتفاقی می افتد
                          با ماساژ دادن این قسمت از پیشانی چه اتفاقی می افتد

                          با ماساژ دادن این قسمت از پیشانی چه اتفاقی می افتد

                          تیر ۲۲, ۱۳۹۵
                          غذاهایی که به آب رسانی بدن کمک می کنند
                          غذاهایی که به آب رسانی بدن کمک می کنند

                          غذاهایی که به آب رسانی بدن کمک می کنند

                          تیر ۳۰, ۱۳۹۵
                          نکاتی آموزنده خلاصه شده از 100 کتاب موفقیت
                          نکاتی آموزنده خلاصه شده از 100 کتاب موفقیت

                          نکاتی آموزنده خلاصه شده از 100 کتاب موفقیت

                          مرداد ۰۴, ۱۳۹۶
                          ترفندی برای داشتن حوله های نرم و لطیف
                          ترفندی برای داشتن حوله های نرم و لطیف

                          ترفندی برای داشتن حوله های نرم و لطیف

                          خرداد ۲۶, ۱۳۹۵

                          آخرین مطالب

                          • با بهترین جشنواره های سینمایی دنیا آشنا شوید
                          • با عطرهای پرطرفدار زمستانی آشنا شوید
                          • کتاب هایی که باید تا قبل از مرگ خواند
                          • روش کانتورینگ صورت با استفاده از کانسیلر
                          • مشهورترین فستیوال ها و رویدادهای فرهنگی اروپا در سال 2019
                          رژیم لاغری دکتر کرمانی

                          بدونیم با افتخار نیرو گرفته از WordPress