بدونیم بدونیم
  • خانه
  • سلامت
    • رژیم غذایی
    • آشپزی
    • ورزش
    • چه روش هایی برای لاغری موضعی و کاهش سایز وجود دارد؟
      چه روش هایی برای لاغری موضعی و کاهش سایز وجود دارد؟ 2 ماه ago
    • پیشگیری از دیابت با رژیم لاغری
      پیشگیری از دیابت با رژیم لاغری 3 ماه ago
    • از فواید چربی سوزی با کویتیشن چه می دانید؟
      از فواید چربی سوزی با کویتیشن چه می دانید؟ 6 ماه ago
    View all
      View all
        View all
      • سبک زندگی
        • خانواده
        • دکوراسیون
        • زیبایی
        • گردشگری
        • آموزش
        • چرا از نظر مردها زنان مسن تر قوی تر هستند؟
          چرا از نظر مردها زنان مسن تر قوی تر هستند؟ - 17 ساعت ago
        • چرا نمی توانیم عشق را پیدا کنیم؟
          چرا نمی توانیم عشق را پیدا کنیم؟ - 3 هفته ago
        • استفاده بیش از حد موبایل برای کودکان چه خطراتی دارد؟
          استفاده بیش از حد موبایل برای کودکان چه خطراتی دارد؟ - 4 هفته ago
        • تفاوت سنی ایده آل برای یک رابطه موفق چیست؟
          تفاوت سنی ایده آل برای یک رابطه موفق چیست؟ - 2 ماه ago
        View all
          View all
            View all
              View all
                View all
              • تکنولوژی
                • وب
                • تلفن همراه
                • صنعت
                • دارک وب یا وب عمیق چیست؟
                  دارک وب یا وب عمیق چیست؟ - 1 سال ago
                • چگونه عکس های اینستاگرام را در کامپیوتر ذخیره کنیم
                  چگونه عکس های اینستاگرام را در کامپیوتر ذخیره کنیم - 2 سال ago
                • امروز باید چیا بدونیم؟” از فستیوال گاور بازی تا سرطان نسوخ نرم!”
                  امروز باید چیا بدونیم؟” از فستیوال گاور بازی تا سرطان نسوخ نرم!” - 2 سال ago
                • امروز باید چیا بدونیم؟” از فوت ملکه ریاضی تا کودکی رونی!”
                  امروز باید چیا بدونیم؟” از فوت ملکه ریاضی تا کودکی رونی!” - 2 سال ago
                View all
                  View all
                    View all
                  • فرهنگی هنری
                    • فیلم و سریال
                    • موسیقی
                    • کتاب
                    • عکاسی
                    • گرافیک و تصویرسازی
                    • با بهترین جشنواره های سینمایی دنیا آشنا شوید
                      با بهترین جشنواره های سینمایی دنیا آشنا شوید - 20 ساعت ago
                    • خواننده های معروف قبل از کنسرت چه چیزهایی سفارش می دهند؟
                      خواننده های معروف قبل از کنسرت چه چیزهایی سفارش می دهند؟ - 4 روز ago
                    • سلبریتی هایی که نیازی به آرایش ندارند
                      سلبریتی هایی که نیازی به آرایش ندارند - 2 هفته ago
                    • خوش پوش ترین ستاره های هالیوود در گلدن گلوب 2019
                      خوش پوش ترین ستاره های هالیوود در گلدن گلوب 2019 - 1 ماه ago
                    View all
                      View all
                        View all
                          View all
                            View all
                          • گوناگون
                          • ویدیو
                          • تبلیغات در بدونیم
                          Menu
                          • خانه
                          • سلامت
                            • رژیم غذایی
                            • آشپزی
                            • ورزش
                          • سبک زندگی
                            • خانواده
                            • دکوراسیون
                            • زیبایی
                            • گردشگری
                            • آموزش
                          • تکنولوژی
                            • وب
                            • تلفن همراه
                            • صنعت
                          • فرهنگی هنری
                            • فیلم و سریال
                            • موسیقی
                            • کتاب
                            • عکاسی
                            • گرافیک و تصویرسازی
                          • گوناگون
                          • ویدیو
                          • تبلیغات در بدونیم
                          خانه دستور پخت

                          طرز تهیه کیک توپی شکلاتی

                          بازدید: 47نویسنده Maryam Asadiدر : بهمن ۳۰, ۱۳۹۷در: آشپزی, آموزشبدون دیدگاه
                          طرز تهیه کیک توپی شکلاتی

                          امروز می خواهیم روش تهیه کیک توپی را یاد بگیریم. درست کردن این کیک خانگی خوشمزه بسیار آسان است و نیازی به مواد زیادی هم ندارد. اولین بار این نوع کیک در سال ۲۰۰۸ در ایالت جورجیا توسط فردی به... ادامه مطلب

                          طرز تهیه نان مجارستانی لانگوس

                          بازدید: 166نویسنده Maryam Asadiدر : بهمن ۱۵, ۱۳۹۷در: آشپزی, آموزشبدون دیدگاه
                          طرز تهیه نان مجارستانی لانگوس

                          نان لانگوس یک غدای کلاسیک خیابانی مجارستانی است که با روغن سیر، خامه ترش و پنیر رنده شده سرو می شود. نان لانگوس را می توان از بیشتر فروشگاه ها و دستفروش های خیابانی تهیه کرد.  اگر قصد دارید... ادامه مطلب

                          طرز تهیه کراکت سیب زمینی پنیری

                          بازدید: 220نویسنده Maryam Asadiدر : بهمن ۰۸, ۱۳۹۷در: آشپزی, آموزشبدون دیدگاه
                          طرز تهیه کراکت سیب زمینی پنیری

                          کراکت سیب زمینی پنیری یک غذای بسیار خوش طعم است که به آرامی در دهان آب می شود و طعم مواد داخل آن به قدری لذیذ است که دلتان نمی خواهد به راحتی سفره غذا را ترک کنید. مرحله اول: پیازها را حلقه... ادامه مطلب

                          ایده های خوشمزه برای روز ولنتاین

                          بازدید: 245نویسنده Maryam Asadiدر : بهمن ۰۲, ۱۳۹۷در: آشپزی, آموزشیک دیدگاه
                          ایده های خوشمزه برای روز ولنتاین

                          روز عشق نزدیکه و خوراکی هایی که برای ولنتاین درست می کنید باید با روزهای دیگه فرق کنه خوراکی های خوشمزه ای که بتونید باهاش عشقتون رو سورپرایز کنید. در ادامه بدونیم چند دستور غذایی ساده آورده... ادامه مطلب

                          طرز تهیه دسر سوفله شکلاتی

                          بازدید: 204نویسنده Maryam Asadiدر : دی ۳۰, ۱۳۹۷در: آشپزی, آموزشبدون دیدگاه
                          طرز تهیه دسر سوفله شکلاتی

                          سوفله شکلاتی یکی از دسرهای خوشمزه ای است که به راحتی می توانید برای کسانی که دوست شان دارید درست کنید. مواد مورد نیاز: ۱ قاشق غذاخوری (۱۵ گرم) کره ۱۷۰ گرم شکلات تلخ ۲ قاشق غذاخوری قهوه دم شد... ادامه مطلب

                          طرز تهیه پیتزا با نان ترتیلا

                          بازدید: 169نویسنده Maryam Asadiدر : دی ۲۳, ۱۳۹۷در: آشپزی, آموزشبدون دیدگاه
                          طرز تهیه پیتزا با نان ترتیلا

                          پیتزا با نان ترتیلا یک غذای بسیار سبک است که هر کسی می تواند به راحتی در خانه درست کند. با نان ترتیلا غذاهای خوشمزه و ساده ای می توان درست کرد مثل پیتزا کوئسادیلا که دستور پخت آن را قبلا در... ادامه مطلب

                          طرز تهیه پیتزا اسفناج

                          بازدید: 203نویسنده Maryam Asadiدر : دی ۱۹, ۱۳۹۷در: آشپزی, آموزشبدون دیدگاه
                          طرز تهیه پیتزا اسفناج

                          پیتزا اسفناج یک پیتزای چند لایه است که علاوه بر طعم خوبی که دارد یک پیتزای سالم است و خیلی راحت درست می شود. مواد مورد نیاز برای خمیر پیتزا: ۱ قاشق چای خوری خمیر مایه ۱ قاشق چای خوری شکر ۱ پ... ادامه مطلب

                          طرز تهیه سوپ بروکلی و سیب زمینی

                          بازدید: 150نویسنده Maryam Asadiدر : دی ۱۰, ۱۳۹۷در: آشپزی, آموزشبدون دیدگاه
                          طرز تهیه سوپ بروکلی و سیب زمینی

                          معمولا در دستور پخت سوپ بروکلی از خامه استفاده می شود اما در این دستور برای این که غذای سالم تری داشته باشیم به جای خامه از پنیر چدار استفاده می کنیم. این غذا بسیار خوش طعم و عطر است و بهتر... ادامه مطلب

                          طرز تهیه دسر باقلوا

                          بازدید: 173نویسنده Maryam Asadiدر : دی ۰۲, ۱۳۹۷در: آشپزی, آموزشبدون دیدگاه
                          طرز تهیه دسر باقلوا

                          شیرینی باقلوا یکی از اون دسرهای خوشمزه ایه که می تونید توی خونه به راحتی درست کنید. وقتی برای اولین این دسر خوشمزه رو درست می کنید شاید از دست خودتون ناراحت بشید که چرا تا حالا این کارو نکرد... ادامه مطلب

                          طرز تهیه نان سیر هندی بدون فر

                          بازدید: 210نویسنده Maryam Asadiدر : آذر ۲۵, ۱۳۹۷در: آشپزیبدون دیدگاه
                          طرز تهیه نان سیر هندی بدون فر

                          امروز بدونیم می خواد دستور پخت یکی دیگه از غذاهای خوشمزه هندی که خیلی راحت درست میشه براتون بیاره نان سیر از آن دسته غذاهایی ست که در هند طرفدار زیادی داره و هر کسی که به هند رفته حداقل یک ب... ادامه مطلب

                          1234

                          پربازدیدترین ها

                          عطرهای مورد علاقه زنان مشهور
                          عطرهای مورد علاقه زنان مشهور

                          عطرهای مورد علاقه زنان مشهور

                          شهریور ۰۶, ۱۳۹۷
                          سال جدید را با عادت های سالم شروع کنید
                          سال جدید را با عادت های سالم شروع کنید

                          سال جدید را با عادت های سالم شروع کنید

                          فروردین ۰۲, ۱۳۹۷
                          بهشت و جهنم را در معبد سفید تایلند ببینید
                          بهشت و جهنم را در معبد سفید تایلند ببینید

                          بهشت و جهنم را در معبد سفید تایلند ببینید

                          شهریور ۱۷, ۱۳۹۷
                          زمستان در قاب کالیفرنیا
                          زمستان در قاب کالیفرنیا

                          زمستان در قاب کالیفرنیا

                          آذر ۱۸, ۱۳۹۴
                          طراحی که استایل واقعی مردم را کشف می کند
                          طراحی که استایل واقعی مردم را کشف می کند

                          طراحی که استایل واقعی مردم را کشف می کند

                          دی ۳۰, ۱۳۹۷

                          آخرین مطالب

                          • چرا از نظر مردها زنان مسن تر قوی تر هستند؟
                          • با بهترین جشنواره های سینمایی دنیا آشنا شوید
                          • با عطرهای پرطرفدار زمستانی آشنا شوید
                          • کتاب هایی که باید تا قبل از مرگ خواند
                          • روش کانتورینگ صورت با استفاده از کانسیلر
                          رژیم لاغری دکتر کرمانی

                          بدونیم با افتخار نیرو گرفته از WordPress