رانگون یه پیش غذای خیلی ساده و خوشمزه هست که با کمترین مواد لازم درست میشه. این فینگر فود خوشمزه رو حتی اگه سرخ کن نداشته باشید هم میتونید درست کنید. اما اگه سرخ کن دارید این غذا رو حتما توی... ادامه مطلب
این غذای خوشمزه و کلاسیک اروپای شرقی را به راحتی می توانید با همان کیفیت غذاهای رستورانی در خانه درست کنید. مواد مورد نیاز: ۳ قاشق غذاخوری کره ۲۳۰ گرم قارچ خرد شده ۱ عدد پیاز متوسط خرد شده ۲... ادامه مطلب
برای درست کردن موس توت فرنگی نیاز نیست آشپز حرفه ای باشید. فقط کافی مواد لازم و مقداری توت فرنگی تازه تهیه کنید و از درست کردن این دسر خوشمزه لذت ببرید. مواد مورد نیاز برای ۳ الی ۴ نفر: ۱ و... ادامه مطلب
گرین اسموتی ها سرشار از مواد مغذی و فیبر هستند اما اگر طعم آن ها را دوست ندارید کمی به آن میوه تازه اضافه کنید. مواد لازم: ۱ پیمانه (۲۳۷ میلی لیتر) سبزیجات برگ دار تیره مثل اسفناج و کلم ۱ پی... ادامه مطلب
این روزها همه به سالم غذا خودن اهمیت می دهند اما شاید کمتر کسی بداند ظروفی که با آن ها غذا درست می کنیم از خود غذا اهمیت بیشتری در سلامت غذاها دارند. اگر از ظروف سمی استفاده کنید حتی سالم تر... ادامه مطلب
املت فنجانی یکی از صبحانه هایی است که خیلی ساده و سریع با کمترین مواد درست می شود و مطمئنا با یک بار امتحان کردنش دلتان می خواهد دوباره طعم آن را بچشید. گام اول: ابتدا ۳ الی ۴ ورقه ژامبون را... ادامه مطلب
شاید باور کردنش سخت باشد اما این نوشیدنی که بر مبنای طب آیورودیک درست می شود سرماخوردگی را یک شبه درمان می کند. فقط کافی است یک بار امتحان کنید. درست کردن این نوشیدنی کار زیاد سختی نیست و هم... ادامه مطلب
چربی شکم علاوه بر آزار دهنده بودن با کلسترول بالا، بیماری های قلبی و دیابت نیز ارتباط مستقیم دارند. تحقیقات نشان داده است کسانی که در قسمت شکم اضافه وزن دارند بیشتر در معرض خطر مرگ پیش از مو... ادامه مطلب
توفو از غذاهای مورد علاقه گیاهخواران است که یکی از دستور پخت های ساده این غذا را می توانید در بدونیم یاد بگیرید. خیلی راحت قطعات کوچک پنیر توفو را با ادویه جات سرخ کنید و با سس زنجبیل و سویا... ادامه مطلب
می خواهید استاد شکستن تخم مرغ با یک دست شوید طوری که نه به زرده آسیب برسانید و نه تخم مرغ در دستتان متلاشی شود؟ تمام آشپزهای حرفه ای برای ساده تر و سریعتر کردن کار خود ترفندهایی را بلد هستند... ادامه مطلب
استفاده از مطالب بدونیم فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع ، بلا مانع است. تمامی حقوق این سایت متعلق به بدونیم می باشد.
